Rückenschmerzen: Gehen hilft

Rückenschmerzen: Gehen hilft

Audio | 17.06.2025 | Dauer: 00:03:57 | SR kultur - Interview: Jochen Marmit (c) SR

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Wer täglich zu Fuß unterwegs ist, hat ein geringeres Risiko, chronische Schmerzen im unteren Rücken zu entwickeln. Das zeigt eine große norwegische Langzeitstudie. Demnach war das Risiko für chronische Rückenschmerzen bei Menschen, die mehr als 100 Minuten täglich gingen, um 23 Prozent niedriger als bei jenen mit weniger als 78 Gehminuten pro Tag.

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