Achtsamkeit im Alltag: Wie geht das ?

Achtsamkeit im Alltag: Wie geht das ?

Audio | 23.03.2024 | Dauer: 00:03:56 | SR 3 - Nadja Schmieding (c) SR

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"Achtsamkeit"- dieser Begriff läuft uns immer wieder über den Weg. Doch was genau bedeutet er? Wie geht das mit der Achtsamkeit? Wir haben es uns von Achtsamkeitstrainerin Yvonne Hanhoff erklären lassen.

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