Grumbeersalat & Co.: Gesunde Hitze-Ernährung nach saarländischer Art

Grumbeersalat & Co.: Gesunde Hitze-Ernährung nach saarländischer Art

Audio | 21.07.2026 | Dauer: 00:00:51 | SR.de - (c) SR

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Was isst und trinkt man am besten, wenn es so richtig heiß ist? Zwischendurch-Mahlzeiten mit Wasser, sagt eine Ernährungsberaterin – also viel Obst, Gemüse und Salate. Neben dem Grumbeersalat gibt es noch andere saarländische Klassiker, die sich gut bei Hitze eignen.

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