Draußen ist trüb, um 16 Uhr wird es schon dunkel, man fährt im Dunklen zur Arbeit und fährt, wenn es dunkel ist, wieder nach Hause. Dr. Florian Schumacher hat ein paar Tipps, wie man mit der trüben Jahreszeit am besten umgeht.
SR 3 macht allen ein bisschen Mut, denen die beginnende dunkle Jahreszeit zusetzt: Mit den Dozenten der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit, Jutta Eich und Michael Wollscheid, geht es in den Wald.
Der Herbst beginnt, morgens ist es länger dunkel, es regnet und ist trüb. Für viele Menschen ist dieser Wetter-Umschwung im Herbst schwierig und allein der Gedanke an die kalte, dunkle Jahreszeit drückt sofort auf die Stimmung. Was kann man dagegen tun?
Draußen wird es zunehmend früher dunkel und trister. Während die einen noch dem Sommer hinterhertrauern, freuen sich die anderen auf die dunkle Jahreszeit. SR 3-Reporterin Johanna Hitschler hat einige Tipps eingefangen, um gut durch diese Zeit zu kommen.
Viele Soziale Netzwerke wie Facebook oder Youtube erfüllen nicht die hohen Datenschutz-Standards des SR. Deshalb solltet Ihr bei diesen Anbietern besonders auf Eure persönlichen Daten achten.
Unser Tipp: Nur das posten und angeben, was Ihr theoretisch jedem Internetnutzer zeigen würdet. Außerdem solltet Ihr die voreingestellten Datenschutzeinstellungen der jeweiligen Anbieter überprüfen.
Wollen Sie SR.de wirklich verlassen?
Viele Soziale Netzwerke wie Facebook oder Youtube erfüllen nicht die hohen Datenschutz-Standards des SR. Deshalb solltet Ihr bei diesen Anbietern besonders auf Eure persönlichen Daten achten.
Unser Tipp: Nur das posten und angeben, was Ihr theoretisch jedem Internetnutzer zeigen würdet. Außerdem solltet Ihr die voreingestellten Datenschutzeinstellungen der jeweiligen Anbieter überprüfen.
