Schlagwort: Wechseljahre

Frau mit Hitzewallung

Audio | 13.04.2026 | Länge: 00:02:04 | SR 3 - Studiogespräch: Carmen Bachmann / Hannah Zewe Ernährung in den Wechseljahren

Hormone können einiges durcheinander bringen – wie zum Beispiel Schlaf, Stimmung und Gewicht. Viele Frauen merken während der Menstruation und vor allem später in den Wechseljahren. Dabei kann die Ernährung gezielt helfen, um Beschwerden zu lindern.

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Eine Frau mittleren Alters wedelt sich Luft mit einem Fächer zu

Audio | 09.01.2026 | Länge: 00:00:50 | SR.de - Silke Kiefer Mehr als nur Hormone: Wie die Menopause Körpe...

Von Schlafstörungen über Hitzewallungen bis hin zu Depressionen – die meisten Frauen erleben während der Menopause Beschwerden wie diese.

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Nachdenkliche Frau an einem Fenster

Audio | 20.03.2025 | Länge: 00:05:47 | SR kultur - (c) SR Wechseljahre als Tabuthema

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre betreffen Millionen Frauen, doch kaum jemand spricht offen darüber. Warum das so ist und wie eine bessere Aufklärung helfen kann, erklärt Fachärztin Carolin Spüntrup.

Länge: 00:05:47
Frau mit Hitzewallung

Audio | 18.10.2024 | Länge: 00:03:15 | SR 3 - Interview: Carmen Bachmann Wenn die Hormonumstellung über Jahre das Lebe...

Die Wechseljahre - Hitzewallungen, unruhige Nächte, Stimmungsschwankungen. Zur Linderung der oft jahrelangen Beschwerden gibt es Hormonpräparate. Über den aktuellen Wissenstand: Ulrike Till aus der ARD Wissenschaftsredaktion im Interview.

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