Schlagwort: Stress

Junge Frau sitzt am Fenster

Audio | 15.04.2024 | Länge: 00:04:51 | SR 3 - Interview: Carmen Bachmann Gestresst trotz guter Lebensumstände

Die Welt um uns ist im Aufruhr. Vieles, was als beständig galt, ist sich am verändern. Doch wie soll man damit umgehen? Wie kann man damit leben, ohne in Dauerstress zu verfallen? Lebensberaterin Alexandra Karr-Meng hat dazu einige Ratschläge.

Länge: 00:04:51
Kind am Handy

Audio | 13.03.2024 | Länge: 00:02:38 | SR 3 - Hannah Kaiser Digitaler Stress: Wie man Kinder und Jugendli...

Dauerhaftes Online-Sein kann Stress auslösen – vor allem bei Kinder und Jugendlichen. Welche Lösungen kann man dafür finden? Das haben Lehrkräfte zusammen mit Experten und Schüler und Schülerinnen auf der Fachtagung "Digistress" in Neunkirchen besprochen.

Länge: 00:02:38
schlafender Mann in einem Warteraum

Audio | 30.08.2023 | Länge: 00:01:32 | SR 1 - (c) SR 1 Wie klappt das mit dem Mittagsschlaf?

Nach der Arbeit ein wenig ruhen und dann wirklich erholt weiter machen - das klingt doch gut. Der Saarbrücker Arzt Dr. Florian Schumacher rät, nicht zu lange zu schlafen, denn nach 30 Minuten kommt man in die REM-Phase.

Länge: 00:01:32
Anita Maas

Audio | 04.07.2023 | Länge: 00:31:44 | SR 3 - Uwe Jäger "Aus dem Leben": Naturcoachin Anita Maas

Am 04. Juli war Anita Maas zu Gast in der SR 3-Talksendung. Mit Gastgeber Uwe Jäger hat sie sich darüber unterhalten, wie die Natur dabei helfen kann, besser mit Stress, Sorgen und Ängsten umzugehen.

Länge: 00:31:44
Eine Frau raucht in der Innenstadt eine E-Zigarette.

Audio | 31.05.2023 | Länge: 00:02:38 | SR 3 - Eva Lippold Rauchen liegt bei Jugendlichen wieder im Tren...

Seit 2020 hat sich die Quote der rauchenden Jugendlichen verdoppelt. Einen Grund für den Anstieg sehen Jugendpsychiater im steigenden Stress bei den 14- bis 17-Jährigen. Diese greifen verstärkt zu E-Zigaretten, sogenannten Vapes.

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