Schlagwort: Proteine

Kleine und gesunde Snacks

Audio | 08.09.2026 | Länge: 00:03:00 | SR 3 - (c) SR 3 Snackification: Viele kleine Mahlzeiten statt...

Auf drei große Mahlzeiten am Tag verzichten und stattdessen viele Kleinigkeiten essen – darum geht es beim Ernährungstrend „Snackification“. Aber macht das Sinn? SR 3-Reporter Max Zettler hat dazu mit einer Ernährungsberaterin aus Urweiler gesprochen.

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Im Supermarkt

Audio | 30.04.2026 | Länge: 00:02:46 | SR 3 - Moderation: Marcel Lütz-Binder / Reporterin: Hannah Zewe Eiweiß-Power aus dem Supermarktregal: Was bri...

Ob im Supermarkt oder Discounter – überall werden sie angeboten: Nahrungsmittel mit extra Eiweiß-Power, die mehr Leistungsfähigkeit und einen gesundheitlichen Nutzen versprechen. Doch wie sinnvoll – und vor allem wie gesund sind diese Produkte?

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Proteinpräparate

Audio | 01.09.2025 | Länge: 00:03:10 | SR 3 - (c) SR Proteinreiche Ernährung im Trend

Viele Produkte werden heutzutage mit einer Extra-Portion Protein angeboten. Denn proteinreiche Ernährung liegt im Trend. Besonders Sportler sollen davon profitieren, nach der Devise: Je mehr, desto besser. Ernährungsfachleute sehen das aber ganz anders.

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