Archiv: Ratgeber

Gehen

Audio | SR 3 Wie viele Schritte muss man gehen?

Viele von uns tragen eine Fitnessuhr und schauen da auch ab und zu mal drauf: Wie viele Schritte habe ich heute schon geschafft? 10.000 sollen es ja sein, so die landläufige Meinung. Eine neue Studie besagt: 7000 genügen auch.

Länge: 00:03:45
Swimmingpool in einem Garten

Audio | SR 3 Gut zu wissen: Poolpflege - so klappt's

Viele besitzten bereits einen eigenen Pool oder wollen sich vielleicht einen anschaffen. Die Herausforderung dabei: Die Befüllung so sauber zu halten, dass der Badespaß den ganzen Sommer über gewährleistet ist. Wir haben die Tipps zur Poolpflege.

Länge: 00:05:53
Ein mit Efeu bewachsenes Haus

Audio | SR 3 Was eine Efeuwand alles leisten kann

Romy ist stolz auf ihre grüne Hauswand - eine Wand ihres Hauses in Hilbringen ist komplett mit Efeu bedeckt. Und neben der natürlichen Dämmung bietet der Efeu auch noch ein paar andere Vorteile.

Länge: 00:03:49
Filmplakat

Audio | SR 3 SR 3 Streamingtipp: "Die schöne Rebellin"

Rockstars altern nicht. Gianna Nannini steht seit über 40 Jahren auf der Bühne und hat bis heute nichts von ihrer Energie verloren. Die musikalische Geschichte ihres Lebens ist ihn einem Spielfilm bei Netflix zu sehen.

Länge: 00:02:32
Ein kleines Kind steht mit Schwimmlernweste am Beckenrand im Freibad

Audio | SR 3 Gut zu wissen: Schwimmflügel und Co. – Welche...

Die Zahl der Badeunfälle steigt seit Jahren. Auch weil immer weniger Kinder ausreichend gut schwimmen können. Schwimmhilfen können Kinder beim Schwimmen lernen unterstützen. Welche empfohlen werden und welche problematisch sind.

Länge: 00:05:20
Ausfüllen der Formulare zur steuerlichen Erfassung der Einkommensteuer

Audio | SR 3 Tipps zur Steuererklärung

Der Countdown läuft. Am 31. Juli ist Abgabefrist für die Steuererklärung 2024. Im Studiogespräch fasst SR-Reporter Christoph Borgans zusammen, wie es mit den Fristen ist, was man nachreichen kann und warum man eine Erklärung abgeben sollte.

Länge: 00:02:47
Karin Mayer

Audio | SR 3 SR 3 Radsommer: Karin Mayers Lieblingstour

SR 3 Programmchefin Karin Mayer hat eine Radtour gemacht, die von Saarbrücken über Beeden, Lautzkirchen und Niederwürzbach zurück durchs Grumbachtal nach Saarbrücken führt. Was ihr an dieser Tour so gut gefallen hat, das erzählt sie im Studiogespräch.

Länge: 00:07:09
Fahrräder

Audio | SR 3 Tipps für den Fahrradkauf

Sommerzeit ist Fahrradzeit. Doch fürs Radeln braucht es ein Rad. Wer mit dem Gedanken spielt, sich ein neues oder auch gebrauchtes Fahrrad zuzulegen: SR-Reporter Florian Rahbari-Nejad hat ein paar Tipps, worauf man beim Fahrradkauf achten sollte.

Länge: 00:02:16
Szene

Audio | SR 3 SR 3 Serientipp: "Drunter und Drüber"

Der Österreicher hat zum Tod ja ein eher lockeres Verhältnis. Man will zum Beispiel zum Ende "A schöne Leich" sein, Wolfgang Ambros sang schon „Am Zentralfriedhof is Stimmung“. Nun gibt es auf Amazon eine österreichische Serie über einen Friedhof.

Länge: 00:02:41
Eine junge Frau trinkt bei prallem Sonnenschein aus einer Wasserflasche

Audio | SR 3 Sport bei Hitzestress?

Hitze kann uns ganz schön stressen. Für viele ist eigentlich Sport das Mittel der Wahl, wenn es darum geht, Stress abzubauen. Doch Sport bei Temperaturen über 30 Grad? Ist das noch gesund? Und das sinnvoll?

Länge: 00:05:50